“Set your aim — change your game!” Наш девиз — «Определи свою цель — измени свою игру», и мы точно не играем в полсилы.
Лето
начинается с тебя
Это не просто онлайн-лагерь — это пространство от Ани Залевской, где ты наконец поймёшь, чего хочешь на самом деле, получишь инструменты для перемен и начнёшь двигаться к себе новой.
Aim.Camp — это про рост, честность с собой и удовольствие от процесса.
НАДО БЫ ЧТО-ТО ПОМЕНЯТЬ
СКОРО ЗАЙМУСЬ СОБОЙ
ОЧЕМУ ТЫ ЗДЕСЬ?
П
Ты устала ждать подходящего момента? Сколько раз ты говорила себе:
Девчонки, с которыми хочется в zoom, а потом — в путешествие
Мы не про токсичную продуктивность, а про поддержку, смех, «ты можешь» и «давай вместе». Найдёшь своё комьюнити целеустремленных, драйвовых девчонок, с которыми можно и в шавасану, и в рилс.
тебя ждёт?
Контент как у блогеров, но про тебя настоящую
Научишься снимать, обрабатывать, монтировать: рилсы, фото, видео, сторис, ленту в инстаграм. Всё, чтобы ты сияла и делилась этим с миром.
04
Твоя форма — это путь, а не наказание
Плавно, с любовью и без стресса будешь меняться. Начнёшь путь к телу, в котором комфортно и приятно жить.
03
Питание, которое работает на тебя
Никаких «нельзя». Только вкусно, сбалансированно и по-человечески. Перестанешь «бороться» с едой — и наконец с ней подружишься.
02
Йога для тела и головы
Без фанатизма, но с удовольствием — подружишься с телом, прокачаешь гибкость и энергию. Полюбишь йогу (даже если сейчас скучаешь от одного этого слова).
Девчонки, с которыми хочется в zoom, а потом — в путешествие
Мы не про токсичную продуктивность, а про поддержку, смех, «ты можешь» и «давай вместе». Найдёшь своё комьюнити целеустремленных, драйвовых девчонок, с которыми можно и в шавасану, и в рилс.
тебя ждёт?
Контент как у блогеров, но про тебя настоящую
Научишься снимать, обрабатывать, монтировать: рилсы, фото, видео, сторис, ленту в инстаграм. Всё, чтобы ты сияла и делилась этим с миром.
04
Твоя форма — это путь, а не наказание
Плавно, с любовью и без стресса будешь меняться. Начнёшь путь к телу, в котором комфортно и приятно жить.
03
Питание, которое работает на тебя
Никаких «нельзя». Только вкусно, сбалансированно и по-человечески. Перестанешь «бороться» с едой — и наконец с ней подружишься.
02
Йога для тела и головы
Без фанатизма, но с удовольствием — подружишься с телом, прокачаешь гибкость и энергию. Полюбишь йогу (даже если сейчас скучаешь от одного этого слова).
01
Программа
лагеря
Цель впереди - Aim.camp зовёт!
• Бережный тайм-менеджмент: как встроить новые ритуалы в жизнь без ощущения «надо» • От мечты к действию: мотивация, атмосфера и первые шаги к цели • Красота в глазах смотрящего: как сделать фото, которое притягивает взгляды
Дополнительные материалы
• Шаблон дневника благодарностей • Мотивирующие обои для твоего телефона • Список подкастов и статьей о циркадных ритмах и восстановлении • Подборка вдохновляющих фильмов • Подборка мотивационных книг
Модуль 1
AIM.START
Мотивация, цели и тайм-менеджмент
Мы начнём с главного — с тебя. С твоих целей, вдохновения, энергии Ты поймёшь, как мягко встроить обучение в свою жизнь, без надрыва.
Темы
• Дыши и двигайся: вводный урок по йоге и дыханию • Энергия в движении: полноценная практика йоги • Источник силы — медитация для энергии и внутренней опоры
Дополнительные материалы
• Гайд. Инвентарь для йоги и дыхательных практик • Плейлист с подборкой музыки для практик от Анны • Плейлист мантр для медитаций • Трекер привычек на время программы
Модуль 2
AIM.SPORT & MEDITATE
Тело и дыхание. Энергия, заземлённость и сила внутри
Ты почувствуешь, как даже простые практики меняют день Йога, дыхание, медитация — всё это будет про удовольствие, а не про «надо стараться».
Темы
• Еда как ресурс — разговор с нутрициологом про стройность, здоровье и баланс • Меню, которое вдохновляет — блюда по опыту Ани Залевской • Бонусный урок от нумеролога «На своём ли ты месте»
Дополнительные материалы
• Меню дневного рациона (варианты для похудения/поддержания веса) на неделю • Эстетика быстрых блюд: стильные тарелки и вдохновение от Анны Залевской
Модуль 3
AIM.FOOD & HEALTH
Еда как поддержка. Питание, которое работает на тебя
Никаких запретов, страха и «грешу тортом» Мы про вкус, лёгкость и то, как подружиться с едой.
Темы
• Эмоции в кадре — как визуал передаёт настроение • Снимай как профи — настройки камеры телефона • Гармоничная сетка в Instagram — принципы эстетичного оформления • Искусство обработки — делаем стильные и атмосферные фото • Бонусный урок. Настройка камеры Canon G7X Mark III и IPhone для съемки в стиле Canon
Дополнительные материалы
• Гайд. Подборка техники для красивого визуала: штативы, свет, аксессуары для удобства съемки • Подборка с полезными приложениями • Чек-лист. Приложения для построения сетки в Instagram • Подборка со шрифтами и стилями
Модуль 4
AIM.PHOTO CONTENT
Как передавать себя в кадре. Атмосфера, стиль, живой визуал
Научишься снимать как блогеры — но про себя настоящую Красиво, легко и с кайфом.
Темы
• Сторис как отражение себя — как передавать атмосферу • Эстетичные Reels — видео, которые хочется пересматривать • Воркшоп по съёмке Reels • Воркшоп по монтажу Reels — делаем так, чтобы досматривали до конца
Дополнительные материалы
• Гайд. Секреты оформления сторис, которые работают • Гайд по трендовым форматам Reels с примерами
Модуль 5
AIM.VIDEO CONTENT
История, стиль и видео, от которых сложно оторваться
Сторис и Reels станут не задачей, а способом выразить себя Всё — пошагово, с поддержкой.
Темы
Формат
участия
Тариф с Аней
aim.pro
Для тех, кто хочет идти глубже, раскрыть свой стиль и получить личное сопровождение.
Тариф с поддержкой
aim.basic
Для тех, кто хочет мягко войти в новые привычки и практики, научиться красиво снимать и вдохновляться каждый день.
• Доступ ко всей программе (уроки, подкасты, воркшопы, эфиры) • Пошаговые видео по визуалу, сторис и Reels • Блоки по питанию, йоге, дыханию и медитации • Гайды, чек-листы, плейлисты и шаблоны • Общий чат участников • Поддержку куратора и обратную связь в чате • Доступ ко всем материалам на 3 месяца
Всё из тарифа aim.basic, а также:
• 3 личные сессии с Аней (разбор визуала, ритуалов, стратегии) • Личный чат с Аней для обратной связи и вдохновения • Индивидуальный разбор визуала и Reels • Персональные рекомендации по ритуалам и питанию • Приоритетный доступ к будущим проектам и бонусам • Доступ ко всем материалам на 6 месяцев
Ваш заказ
После оплаты вам на почту придет письмо на почту. Проверяйте все папки на почте: спам, промоакции, рассылки и другие.
ОМАНДА
К
Кто с тобой в лагере?
Karina Zdanevich-Spychałska
Дипломированный нумеролог и гипнолог. Помогает найти дорогу к самому себе, открыть в себе новые возможности и потенциал. люди после работы с Кариной стновятся более уверенные, находят свое призвание и прощаются со всеми травмирующими событиями навсегда. Владелица ювелирного бренда Aura Bright.
Профессиональный фотограф с хореографическим образованием. Специализируется на портретной, event и танцевальной съемке. Работала с театрами, свадебными агентствами и знаменитостями в 8 странах мира. Авторский подход основан на поиске естественной пластики и создании комфортной атмосферы для клиентов. Основные проекты: персональные истории для частных клиентов и известных деятелей, съемки для балетных трупп, семейные фотосессии и корпоративные мероприятия.
Дипломированный фитнес-коуч, диетолог, реабилитолог, дипломированный MBA психолог, создатель проекта Family Fit, автор книг «Не такая как все!», «Ни на шаг от мечты!», инвестор недвижимости на Кипре. Помогла сбросить вес и поддерживать форму более 80,000 человек, в том числе многим артистам, политикам и крупным бизнесменам.
Основательница и главный тренер студии Yoga House Jeved в Лимассоле. Более 17 лет практики йоги и свыше 5 лет опыта в обучении. Организатор йога-туров на Бали, Мальдивы и Кипр, создающая пространства для глубокой трансформации, осознанности и вдохновения.
Основательница мотивационного онлайн-лагеря для девушек aim. camp, практикующий smm-специалист и content- креатор в Европе, соавтор курса «visual», обучила созданию визуала более 1500 человек, блогер, инфлюенсер, yogi girl
